2026賽季中超聯賽賽程，在馬年春節期前進行了發布。全新的2026賽季，各支中超球隊，根據自身的不同的情況，都進行了一些調整，或補強或是重組，目標都是在新的賽季取得更好的成績。2026賽季是一個比較特別的賽季，由于許多球隊在過往存在違規的問題，本賽季開始前進行了集中處理，因此一些球員被罰分，從負積分開始。作為衛冕聯賽冠軍的上海海港，從-5分開啟本賽季，衛冕聯賽冠軍承受了巨大的壓力，衛冕前景已經蒙上了陰影。但是從賽程前5輪來看，對于上海海港來說至關重要。

本賽季上海海港隊，作為衛冕冠軍，球隊保持了相對的穩定性，主教練還是那個澳洲的穆斯卡特，球隊陣容變化也不是很大，簽下了U23后衛新星楊希，前鋒加布里埃爾永久買斷，從北京國安買進了張源，從深圳新鵬城引進了港腳安永佳，從J聯賽橫濱水手租借了中場克勞德，租借大連英博的前鋒劉祝潤回歸等。離開的主要球員有中場茹薩和徐新；前鋒李圣龍、沈子貴、艾菲爾丁；后衛李昂、亞歷斯祖等。球隊整體水平穩中有升，總身價維持在1600萬歐。在冬訓期間進行了2場比賽，均以大比分輸給了澤尼特；在最后的兩場亞冠軍小組賽中，兩場0:0的平局告別亞冠精英聯賽。值得遺憾的是，上海海港在亞冠軍精英聯賽中，堂堂中超聯賽冠軍，居然沒有取得1場比賽勝利，以排名小組最后一名出局，實在讓人不理解。

首輪比賽，上海海港主場對陣河南隊，上海海港占據主場之利，球隊的前期磨合已經到了較好的水平，球隊各個位置，都已經進行了補充并強化，主場的戰斗力也是相當不錯。對手河南隊新賽季送走了一些功勛球員，阿奇姆蓬、卡多索、黃紫昌、馬亞、伊鴻博等，球隊市值只有500萬歐元，實力出現了明顯的下降，同時被罰6個積分，球隊要從-6分開始起步，心理壓力太大。另外從歷史的交鋒記錄來看，上海海港近5場比賽取勝4勝1負，進12球失6球，占據明顯優勢。本場比賽，看好上海海港主場開門紅。

第二輪比賽，上海海港主場迎戰青島西海岸，球隊連續第二個主場，面對新賽季變化很大的青島西海岸隊，球隊更換了功勛主帥邵佳一，來了菜鳥教練鄭智，球隊送走了功勛球員戴維森、阿齊茲、馬特烏斯、徐彬、楊希等，球隊市值為600萬歐元，與上海海港差距很大。從交鋒歷史來看，近4次交手記錄，上海海港取得2勝2平，進12球失9球，占據明顯的優勢，第二場比賽上海海港取得連勝。

第三輪比賽，上海海港開啟客場之旅，挑戰中超二年級大連英博。本賽季大連英博仍然使用國產教練李國旭，執教穩定性還是可以的。球隊本賽季引進了一些大牌球員，從意甲熱那亞引進中超老熟人斯坦丘，米內羅競技佩尼亞，后衛引進了畢津浩、李昂等，再加上原有的馬萊萊、阿利米等，球隊市值800萬歐，實力還是不錯，同時又有主場之利。從歷史比賽記錄來看，上海海港上賽季兩勝大連英博，心理上有點優勢。但是本場比賽上海海港客場之戰，將遇到最大的考驗，很有可能在客場輸掉比賽。

第四輪比賽，上海海港回到主場，迎戰中超二年級云南玉昆隊。云南玉昆自去年升上中超以來，以大手筆引援引起大家的關注。本賽季球隊更換了主帥，中超老熟人喬迪執教，對中超聯賽相當的了解。球隊本賽季繼續大手筆引援，前鋒線上引進克萊伯、黃紫昌；中場引進了卡約、徐新；后衛線上引進了鄧函文、石柯，再加上原有班底如奧斯卡、約尼查、布爾克、候永永等，球隊實力得到了明顯的加強，市值達到了900萬歐元，具有相當的戰斗力。球隊冬訓進行了7場熱身賽，取得了3勝3負1平的成績，表現還是不錯。從2次中超聯賽交手記錄來看，上海海港取得了2連勝，進7球失4球，上海海港占據優勢，但是球隊主客場攻進2球，還是相當不錯。本輪兩隊相遇，上海海港并沒有絕對的贏球把握，一場平局就是最好的結果。

第五輪比賽，上海海港迎來同城德比之戰，客場挑戰實力強大的同需兄弟上海申花，這是一場遭遇戰，也是一場火星撞地球的焦點戰。本賽季上海申花主帥仍然是斯盧茨基，球隊對陣容進行了升級，前鋒線上引進了蓋伊和拉唐，后衛楊帥，守門員馬鎮租借回歸等，球隊總市值也達到1500萬歐元，與上海海港相當。冬訓期進行了4場熱身上，3平1負未嘗勝績。在亞冠精英小組最后兩場比賽，以兩個0:2輸得太干凈而出局。從上海海港與上海申花的近5場比賽交手記錄來看，上海海港取得1勝1平3負，進10球失10球，上海海港還是處于劣勢。本輪客場比賽，上海海港隊兇多吉少，開賽5輪首嘗敗仗。

從新賽季這5輪來看，上海海港將取得3勝1平1負積10分，由于受到處罰，扣除罰分5分，上海海港隊將在前5輪取得5個積分，表現還是不錯。