2026賽季中超聯賽的完整賽程已于2月14日正式公布，新賽季大幕將于3月6日拉開，并于11月8日收官。新賽季賽程設置頗具匠心，不僅嚴格參照國際比賽日窗口，還將在美加墨世界杯期間照常進行，全季僅設四個間歇期，力求賽程完整與公平。

整體時間與賽區劃分

全年聯賽共分為五個階段進行，具體時間跨度如下：

第一階段（第1-3輪）：3月6日 - 3月21日

第二階段（第4-15輪）：4月3日 - 6月1日

第三階段（第16-26輪）：6月26日 - 9月6日（此階段與6月11日至7月19日進行的2026年美加墨世界杯時間重疊，中超將正常進行）

第四階段（第27-29輪）：10月9日 - 10月24日（在此之前有一個超長間歇期）

第五階段（第30輪）：11月8日（最后一輪）

值得關注的是，為了給U23國家隊備戰9月19日至10月4日舉行的名古屋亞運會留出時間，聯賽在第26輪結束后，將從9月7日至10月8日迎來一個長達一個多月的間歇期。另外，為保證公平，聯賽最后兩輪（第29輪和第30輪）的所有比賽將分別在10月24日和11月8日統一時間（15:30）開球。

焦點戰役與德比大戰

新賽季幾乎每輪都安排了重頭戲，多場德比和強強對話將貫穿全年。

揭幕戰：3月6日19:35，成都蓉城將坐鎮成都鳳凰山體育公園主場迎戰深圳新鵬城。這也是首輪唯一一場對陣雙方均未被罰分的比賽，意味著本場賽后肯定會產生積分為正的球隊。

首輪其他看點：3月7日，衛冕冠軍上海海港將在主場迎戰河南隊；武漢三鎮則與北京國安上演強強對話。

次輪焦點（魯京大戰）：3月14日，山東泰山主場對陣北京國安。

第三輪重頭戲（京滬大戰與西南德比）：3月21日，北京國安主場迎戰上海申花；同日，升班馬重慶銅梁龍將在主場（龍興足球場）與成都蓉城上演“西南德比”。

上海德比：首回合將于4月11日（第5輪）在上海申花主場進行；次回合則安排在7月25日（第21輪），由上海海港主場迎戰申花。

青島德比：首回合4月17日（第6輪）在青島青春球場進行，由青島海牛對陣青島西海岸；次回合8月2日移師西海岸大學城體育場。

其他關鍵戰役：山東泰山與上海海港的較量將在4月17日（第6輪，泰山主場）和8月1日（第22輪，海港主場）上演；而與上海申花的兩番戰則分別在5月5日（第10輪，泰山主場）和8月29日（第24輪，申花主場）進行。

由于多達9支中超球隊因受處罰需從負分起步，新賽季開局階段的“轉正”之爭將異常激烈，可謂“開場即高潮”。首輪比賽中，上海海港對陣河南、武漢三鎮對陣北京國安，是僅有的兩場“負分球隊”之間的直接對話，這四支隊伍從一開始就將面臨嚴峻考驗。