2026賽季中超已經開打，山東泰山這份35人大名單一出來，就讓人看到球隊在青訓這條路走得有多狠。除了王大雷、李源一、黃政宇、高準翼這四個不是自家足校出來的骨干，其他25個本土球員全是從魯能足校一步步踢上來的，再加上港澳臺球員李小恒和五個外援，整體本土血統特別純。

這份名單里，球隊連續兩個冬窗基本沒怎么買人，內援就去年加了李小恒，今年一個都沒進，平均年齡直接掉到25.8歲，00后球員占了一半以上，有18個2000年后出生的小將直接進了一線隊名單。

彭嘯、陳澤仕、依木蘭、史松宸、于金永這些05后小伙子都在里面，俱樂部明顯就是在賭自家青訓的造血能力。

本土球員這邊，王大雷37歲了，還穿著14號守門，上賽季撲救數據在中超門將里排前三，經驗老道，但年輕門將于金永2004年的，已經在后面追得緊。李源一32歲，中場跑動覆蓋最廣，上賽季場均搶斷攔截超4.5次，可體能開始下滑，買烏郎、陳澤仕這些年輕后腰隨時能頂上來搶位置。

謝文能從23號換到7號，這號碼一換，就等于告訴大家，這位01年的小將不再是潛力新人，得站出來當進攻核心了。上賽季他在右翼衛踢得越來越順，國家隊也進球了，新賽季要是保持場均關鍵傳球2次以上的水平，泰山進攻端就多了一把能撕開防線的刀。

后防線上，新外援阿爾瓦羅穿23號補中衛，跟彭嘯穿3號、高準翼、劉洋搭四后衛，鄭錚更多當精神領袖和替補。中場黃政宇加馬德魯加雙后腰防守穩，但組織進攻還得靠瓦科或回歸的德爾加多穿20號來補。

鋒線還是克雷桑9號、澤卡19號、瓦科10號這三叉戟，上賽季他們仨加起來進了50球，占全隊72.4%，火力猛得嚇人，可一旦外援傷了或狀態掉，本土的謝文能、陳蒲就得趕緊站出來頂上。

傷病目前沒大問題，但劉彬彬、李源一這些合同年的老將體能容易崩，韓鵬得好好輪換，一邊多線打比賽分體能，一邊讓新人上來磨合，這將是本賽季最大考驗。

名單背后還有不少老故事。泰山青訓球員散布在中超各地，韋世豪在成都蓉城、吳興涵租借天津津門虎、賈非凡去了北京國安、阿卜杜肉蘇力120萬轉會河南，這些以前的隊友現在成了對手，對陣時火藥味肯定重。

首輪3月7日15:30在魯能大球場打遼寧鐵人，對手主帥李金羽是泰山舊將，隊史射手榜前四包括克雷桑都齊了，宿茂臻、韓鵬、克雷桑跟李金羽同場，老東家對舊部，故事感拉滿。

球隊開局背-6分罰單，爭冠窗口被擠得很窄。上海海港、申花、國安這些對手陣容更整，泰山要想擠回爭冠集團，前10輪至少得拿18分以上補坑。年輕陣容肯定有陣痛，上賽季末期經驗少就掉鏈子，新賽季新人要是兌現不出潛力，中游晃悠的風險不小。

但反過來，這也是機會，青訓占比這么高，要是彭嘯、陳澤仕、依木蘭這些05后集體冒頭，泰山就能甩掉外援依賴，成為中超最能長久打的隊。

這份名單就是新開始，平均25.8歲，25個自家青訓球員，零引援還這么有料，山東泰山用實際行動證明，真正牛的豪門靠的是自家足校一茬接一茬培養出來的人。3月7日哨聲一響，年輕風暴就來了，誰接過泰山精神的下一棒，就看球場上了。